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Obésité

1951-5995
Revue francophone pour l'étude de l'obésité
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 ARTICLE VOL 10/2 - 2015  - pp.160-168  - doi:10.1007/s11690-015-0475-8
TITRE
Sentiment d’efficacité personnelle en activité physique adaptée chez la personne obèse

TITLE
Physical activity adapted in the obese person

RÉSUMÉ

Les complications physiques et psychologiques chez les personnes obèses sont importantes et entraînent des dépenses de santé (environ 7%, en 2011). Deux tiers de la population adulte en Europe n’ont pas une activité physique suffisante pour entretenir un état de santé satisfaisant. Pour induire un changement comportemental, jouer sur le programme d’activités physiques adaptées permettrait de renforcer le sentiment de compétence, considéré comme un vecteur puissant pour modifier ces comportements.

L’objectif premier est d’améliorer le sentiment de compétence dans le domaine des activités physiques adaptées et l’objectif à long terme est de susciter l’engagement dans une pratique régulière.

La prise en charge s’effectue dans un centre hospitalier roubaisien (sur 10 semaines, comprenant deux séances par semaine, l’une supervisée en activité step d’1h30 et l’autre, la marche en autonomie)1.

Cinq patientes participent à cette étude où nous avons mesuré les variables psychologiques à l’aide du SEPOB (questionnaire du sentiment d’efficacité personnelle spécifique à l’obésité) et les variables physiques à l’aide d’un test d’effort.

On note à la fin de la prise en charge une amélioration d’un des items du SEPOB, celui des relations sociales et du temps de marche (de 23 minutes à 45 minutes).

L’alternance des deux programmes proposés (step avec tutelle et marche en autonomie) ont permis aux patientes de s’engager pleinement dans l’activité physique, avec une recherche de l’augmentation du temps de marche et une diminution de l’échelle RPE (Rating of Perceived Exertion), malgré les douleurs articulaires. Se sentir efficace dans une activité est l’objectif prioritaire pour enclencher un changement de comportements.

1Le Step consiste à utiliser une marche, appelée stepper plus ou moins haute, solide et bien stable, pour pratiquer une activité aérobic. Cette technique fitness consiste à monter sur cette marche et à en redescendre, en cadence et en chorégraphie, avec possibilité de sauter.



ABSTRACT

Physical and psychological complications in obese individuals are important and lead to health spending (about 7% in 2011). Two thirds of adult population in Europe have not sufficient physical activity to maintain a satisfactory health state. To induce behavioral change, play on the adapted physical activity program would strengthen feeling of competence, considered as a powerful vector to change these behaviors.

The main objective is to enhance the sense of competence in the field of adapted physical activity, and long-term goal is to generate commitment in regular practice.

The management is done in Roubaix Hospital (10 weeks, with two sessions per week, one supervised in STEP 1h30 and the other independently walking). Five patients have participated in this study where we measured psychological variables with SEPOB (the emotional, cognitive and behavioural questionnaire of self-efficacy in weight management) and physical variables using a stress test.

At the end of treatment, we note an improvement of one of SEPOB items, social relations and running time going from 23 minutes to 45 minutes.

The alternation of the two proposed programs (step with guardianship and walking independently) allowed patients to fully engage in physical activity, with a search of the increased running time and a decrease in RPE (Rating of Perceived Exertion) scale, despite joint pain. Feeling effective in a business is priority to trigger a change in behavior.



AUTEUR(S)
B. MAINGUET, A. HAMON, A. DESCATOIRE

MOTS-CLÉS
Obésité, Activité physique adaptée, Sentiment d’efficacité personnelle

KEYWORDS
Obesity, Adapted physical activity, Self-efficacy

BIBLIOGRAPHIE
archives.obe.revuesonline.com/revues/58/10.1007/s11690-015-0475-8.html

LANGUE DE L'ARTICLE
Français

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